Ebben a hónapban az óratervek középpontjában az érzékelés áll. Amikor a gyerekek figyelnek a hangokra, megérintik a talajt, észreveszik a színeket vagy éppen megéreznek egy illatot, valójában az idegrendszerükhöz kapcsolódunk. Az érzékelés az a kapu, amin keresztül a jelenlét megszületik. És ez minden gyereknél másképp működik.
Van, aki több ingert keres – mozogna, tapasztalna, intenzívebben érezne.
Van, aki könnyebben túlterhelődik – és inkább visszahúzódik, csendet keres.
Az óratervek ezért az 5 érzékre épülnek:
hallás, látás, tapintás, szaglás, ízlelés
Minden gyakorlat egy lehetőség arra, hogy a gyerekek biztonságosan kapcsolódjanak ezekhez az érzékelési csatornákhoz, a saját tempójukban, mesés és játékos keretek között:)
Le tudsz tölteni 5 db óratervet, és hozzá a Mindfulness erdei kaland PDF tartalmunkat is, amit egész évben, bármikor használhatsz, ha úgy érzed, hogy a gyerekeknek éppen erre van szükségük!